人流手术后子宫、卵巢等相关器官要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注重调养，健康就可能由此走下坡路，严重的甚至导致日后不孕。

　　我院妇科专家提醒流产女性，人流也要坐好小月子，并且在生活、饮食上多加注意：

　　一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

　　1、手术后要注意适当休息，头三天较好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　二、人流后观察出血情况，严防病情加重。

　　观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事。

　　人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　四、注意避孕，以免再次意外怀孕。

　　人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，较好半年内不要再怀孕。

　　那么，人流后多久可以同房?

　　很多女性都会关心人流后多久可以同房这样的问题，一般在人流后医生会建议，至少要在人流的一个月后才能进行同房，因人流后子宫颈黏液栓还未形成，还不能预防细菌的侵入，子宫内膜还呈创伤的状态，一旦发生感染就很容易引子宫内膜炎，输卵管炎等，严重时还会导致不孕。所以，女性在人流后一个月内需要禁止性生活，等到第一次月经干净后，到医院复查身体复发良好，经过医生的同意后才能进行同房。

　　温馨提示：如果需要进行人流的女性，应到正规专业的医院进行，这样才能避免不规范的人流手术所带来的危害，影响身体健康。