分娩过的女性，较为担忧的就是避孕问题，不知道要怎么选择避孕方法?选择什么避孕方法好?下文对此进行了介绍。

　　郑州医大妇科医院计生专家指出，分娩过的女性应选择通过上环来达到避孕效果，因其避孕率高、时效性长，很适合女性长久不想怀孕的需求。

　　上环——避孕原理

　　主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。因其不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，避免了一般药物避孕的不良反应的优点，被广泛使用。

　　上环的优点

　　①手术简单，副作用小：有一部分人上环初期可能会出现腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加等不适，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。

　　②长效安全：一经放入可连续使用5年以上，甚至更长时间。

　　③可逆性强：取出节育器后又能立即恢复生育能力，而且对性生活无影响，不影响哺乳。

　　选择适合自己的节育环

　　环的类型有很多，由于每个人的体质和子宫大小都不会相同，因此，在带环前一定要到正规医院检查，看是否适合上环以及适合何种类型的节育环，然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。