昨日，郑州医大妇科医院接到一位网友的咨询邮件，这位女士说自己怀孕两个月了，反应非常磊，吃什么都吐，询问医生应该怎么?郑州医大妇科医院妇科权威专家说：“怀孕初期反应非常大怎么办?这样的问题，很多女性朋友都会问。的确，有些女性在怀孕初期反应会比一般人大，我们会先给这样的准妈妈一些食谱，经过一段时间的饮食调理，如果还是不能恢复，我们建议应该及早到医院就诊。”
 

　　郑州医大妇科医院推荐怀孕初期孕妇食谱一：醋蛋汤

　　功效：此汤每日1次，连服3天，能有效缓解妊娠呕吐。

　　原料：鸡蛋2个，白糖30g，米醋100g。

　　制法：

　　1．将鸡蛋磕入碗内，用筷子搅匀，加入白糖、米醋调匀，待用。

　　2．锅置火上，加清水适量，用旺火煮沸，淋如调匀的鸡蛋液，煮沸即可。

　　特点：酸甜可口、开胃。

　　郑州医大妇科医院推荐怀孕初期孕妇食谱二：糖醋胡萝卜

　　功效：增进食欲，缓解孕妇妊娠呕吐，适合孕早期食用。

　　原料：胡萝卜250g，白糖25g,米醋13g，精盐、香油各适量。

　　制法：

　　1．将胡萝卜去根、叶，洗净，用刀刮去皮，切成6cm长的细丝。

　　2．将胡萝卜丝放小盆内，撒上精盐拌匀。

　　3．把盐渍的萝卜丝用清水洗净，沥干水，放入碗内，加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。

　　特点：酸甜爽口，清淡。