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流产后如何自我护理
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  流产后存在许多近期、远期并发症、因此流产后的正确处理是保证减少术后并发症、保证身体恢复的关键,对于流产后应注意以下几个方面:

  1、流产后注意体温、脉搏及血压变化

  体温如略有增高,不超过38℃,可观察12—24小时,如体温降至正常,不属异常。如果体温继续增高,可考虑有无感染,如上呼吸道感染、泌尿系统感染,如晚期流产可考虑是否与胀奶有关,应多饮水,适当应用抗生素,严密观察,警惕有产褥感染及其它感染发生。

  2、保持精神畅快,适当的休息和活动

  流产后由于种种原因,心情往往不快。保持精神偷快,避免过渡悲伤或恼怒,适当休息是必要的,如术后休息不好,可影响子宫恢复,使流血时间延长,流血量增多。但不可整天卧床不活动,可以室内活动,尽旱适当活动有助于体力恢复,排便及排尿,减少静脉栓塞的发生率,且有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但尽重通免长时间下蹲,保持大便通畅以免出现子宫脱垂。

  3、常沐浴保持个人卫生

  保持外阴清洁及干燥,常洗澡养成良好的卫生习惯,可以淋浴,不宜坐浴及盆浴、游泳、阴道冲洗阴道检查、性生活均应禁止,术后盆浴及阴道冲洗会引起逆行感染,造成子宫、附件及益腔炎症。平时可用清水清洗外阴,每曰I—2次。可用碘伏外阴擦洗。必要时可外阴消看后行阴道检查。

  4、禁止性生活1个月

  因为流产后子宫受到损伤,有创面;子宫颈口开放,没有宫颈黏液栓的保护。此时,性生活可引起继发感染,波及子宫内膜、输明管站膜及卵巢,形成子宫内膜炎、输卵管炎及卵巢周围炎,造成以后继发不孕、宫外孕及急慢性盆腔炎。

  所以流产后1个月不能有性生活。

  5、应用抗生素

  流产术后用药系预防性用药,以起到预防感染的作用。如果流产前已有生殖道炎症,则术前术后均应用抗生素,并目足量、足疗程以控制炎症扩散。应用何种抗生素,应视感染细菌而定,选用有效抗生素。

    6、 应用宫缩剂  

    无论采用何种流产方式,术后均应使用宫缩剂以促进子宫收缩,减少流血。

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