很多朋友咨询人流后生活上要注意什么?在此，郑州医大妇科医院专家就人流后注意来谈谈：

　　人流后的情况，根据个人体质不同。感染怀孕日数不同，时间也不一样。一般早孕人流后跟着第二个月经周期就会来，但是很多情况下，因为人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，月经也随之后延。另外，月经时常会受很多因素的影响，包括情绪、气候、劳累等等。一般较早为术后13天，较晚为术后113天，但是一般30-40天左右来潮，人流后可能导致月经的暂时性紊乱，人流后1个月左右较好去医院复查一下，看看子宫的回复情况和是否流干净。如果推迟7--10天以上较好来医院详细检查。人流后1个月左右较好去医院复查一下，看看子宫的回复情况和是否流干净。

　　人流后多久会来月经呢?人工流产一般是指24周以内的妊娠，因计划生育、疾病、防止先天性畸形、遗传病及非法妊娠等原因，采取人工方法进行流产。节制生育主要依靠避孕措施，人工流产仅是避孕失败后的补救方法。人工流产有药物人流及器械人流。妊娠月份小，方法愈简便、安全、出血少。人工流产的适宜时间，一般是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。妊娠小于49天可口服药物流产，但要留院观察妊娠组织是否排干净。否则流产不当会导致大出血。

　　流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

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